జర్నల్ ఆఫ్ న్యూట్రిషన్ & వెయిట్ లాస్

చాలా తక్కువ కేలరీల ఆహారం

చాలా తక్కువ క్యాలరీల ఆహారం (VLCD) అనేది ఒక ప్రత్యేక రకం ఆహారం, ఇది మీ భోజనాలన్నింటినీ సిద్ధం చేసిన ఫార్ములాలతో భర్తీ చేస్తుంది, తరచుగా లిక్విడ్ షేక్స్ మరియు డ్రింక్స్ రూపంలో ఉంటుంది. సాధారణంగా, త్వరగా బరువు తగ్గాలనుకునే మరియు ఊబకాయం ఉన్నవారికి ఇది సిఫార్సు చేయబడింది.