శరీరంలో విటమిన్ బి12 తగినంతగా లేనప్పుడు శరీరంలో లోపం ఏర్పడుతుంది. విటమిన్ B12 ఎర్ర రక్త కణాలను నిర్మించడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది శరీరమంతా ఆక్సిజన్ను తీసుకువెళుతుంది. తగినంత B12 లేకపోతే రక్తహీనతకు దారితీయవచ్చు, అంటే శరీరంలో పని చేయడానికి తగినంత ఎర్ర రక్త కణాలు లేవు. విటమిన్ బి 12 లేదా ఫోలేట్ లేకపోవడం వల్ల శరీరంలో అసాధారణంగా పెద్ద ఎర్ర రక్త కణాలను ఉత్పత్తి చేయడం వలన రక్తహీనత లోపం ఏర్పడుతుంది.
విటమిన్ బి12 సప్లిమెంట్లను సాధారణంగా మొదట ఇంజెక్షన్ ద్వారా ఇస్తారు. అప్పుడు, మీ B12 లోపం మీ ఆహారానికి సంబంధించినదా అనేదానిపై ఆధారపడి, మీకు భోజనం లేదా సాధారణ ఇంజెక్షన్ల మధ్య B12 మాత్రలు అవసరం. ఈ చికిత్సలు మీ జీవితాంతం అవసరం కావచ్చు. ఫోలిక్ యాసిడ్ మాత్రలు ఫోలేట్ స్థాయిలను పునరుద్ధరించడానికి ఉపయోగిస్తారు. వీటిని సాధారణంగా నాలుగు నెలల పాటు తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది.
విటమిన్ B12 లోపం యొక్క సంబంధిత జర్నల్స్
జర్నల్ ఆఫ్ న్యూట్రిషనల్ డిజార్డర్స్ & థెరపీ, విటమిన్స్ & మినరల్స్, ప్రైమరీ & అక్వైర్డ్ ఇమ్యునో డెఫిషియెన్సీ రీసెర్చ్, క్వాలిటీ ఇన్ ప్రైమరీ కేర్, హెల్త్ సైన్స్ జర్నల్, జర్నల్ ఆఫ్ న్యూట్రిషనల్ సైన్స్ & విటమిన్లజీ, ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఫర్ విటమిన్ అండ్ న్యూట్రిషన్ రీసెర్చ్, విటమిన్స్ మినరల్స్ జర్నల్, విటమిన్ బి12 లోపం, వయసు మరియు ఏజింగ్, జర్నల్ ఆఫ్ విటమిన్ థెరపీ