మానసిక క్షేమాన్ని ప్రతికూల ఆలోచనలు లేకపోవడం మరియు సానుకూల ఆలోచనల వ్యాప్తి లేదా అభివృద్ధిని సూచించవచ్చు. ఇందులో చురుకైన జీవనశైలి, భావోద్వేగాల సమతుల్యత, సానుకూల దృక్పథం, జీవిత సంతృప్తి, సామాజిక ప్రవర్తన, వ్యక్తిగత ఆప్టిమైజేషన్ మొదలైన అనేక అంశాలు ఉన్నాయి. ఇది ఒక వ్యక్తి యొక్క విలువలు, లక్ష్యాలు మరియు వారి జీవిత పరిస్థితులలో వారి సామర్థ్యాలను వాస్తవికత ద్వారా అభివృద్ధి చేయడం ద్వారా అభివృద్ధి చెందిన సంతృప్తిని కలిగి ఉంటుంది.