ఫుడ్ ప్రాసెసింగ్ & టెక్నాలజీ జర్నల్

నైరూప్య

8-వారాల పాటు అధిక ఇంటెన్సిటీ వ్యాయామాన్ని అనుసరించి వే ప్రొటీన్ కంపారేటర్ వెర్సస్ ఆప్టిమైజ్డ్ వే ప్రోటీన్ ఐసోలేట్ (ioProtein) సప్లిమెంటింగ్ ఇన్గ్రిడియంట్ యొక్క ప్రభావాలు

విలియమ్స్ జె, వియెరా కె మరియు విలియమ్స్ ఎస్

చాలా మంది అథ్లెట్లు మరియు చురుకైన పెద్దలు సన్నని కండర ద్రవ్యరాశిలో లాభాలను పెంపొందించడానికి ప్రోటీన్ సప్లిమెంట్లను ఉపయోగించడం సాధారణ పద్ధతి, మరియు ముఖ్యంగా పాలవిరుగుడు ప్రోటీన్, అధిక స్థాయిలో అవసరమైన అమైనో ఆమ్లాల కారణంగా ఆదర్శంగా ఉంటుంది. ప్రోటీన్ యొక్క అత్యంత సాధారణ రూపాలలో ఒకటైన పాలవిరుగుడు ప్రోటీన్ ఐసోలేట్లు అందుబాటులో ఉన్న ప్రోటీన్ యొక్క ఉత్తమ మూలాలలో ఒకటిగా పరిగణించబడతాయి. ఈ రోజు వరకు, కండరాల ప్రోటీన్ సంశ్లేషణ మరియు లీన్ కండరాల అనాబాలిజంపై దాని ప్రభావాలను మెరుగుపరచడానికి పేటెంట్-పెండింగ్‌లో ఉన్న ఇన్‌గ్రిడియంట్ ఆప్టిమైజ్ ప్రాసెస్‌లో ఉన్న పాలవిరుగుడు ప్రోటీన్ యొక్క సాపేక్ష పనితీరును ఏ అధ్యయనాలు పరిశీలించలేదు. అందుకని, ఈ ఐయోప్రోటీన్ వెయ్ ప్రొటీన్ ఐసోలేట్ యొక్క సాపేక్ష ప్రయోజనాన్ని, రెసిస్టెన్స్ ఎక్సర్‌సైజ్‌తో కలిపి, చికిత్స చేయని పాలవిరుగుడు ప్రోటీన్ ఐసోలేట్‌తో సంబంధం ఉన్న వాటితో పోల్చితే అథ్లెట్ల నమూనాలో శరీర కూర్పు యొక్క అనేక కొలతలపై పరిశీలించడం ఈ అధ్యయనం యొక్క ప్రాథమిక లక్ష్యం. . 18 మరియు 37 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల ఇరవై మంది ఆరోగ్యవంతమైన మగ మరియు ఆడ పెద్దలు నియమించబడ్డారు. ఆప్టిమైజ్ చేయని, చికిత్స చేయని పాలవిరుగుడు ప్రోటీన్‌ను తీసుకునే వారితో పోలిస్తే, ఇన్‌గ్రేడియంట్ ఆప్టిమైజ్డ్ వెయ్ ప్రోటీన్‌తో అనుబంధంగా ఉన్న వ్యక్తులు కొవ్వు రహిత ద్రవ్యరాశిలో (p <0.5) గణనీయమైన మెరుగుదలని చూశారని ఫలితాలు సూచించాయి. అంతేకాకుండా, ఇన్‌గ్రేడియంట్ ఆప్టిమైజ్డ్ వెయ్ ప్రోటీన్‌తో సప్లిమెంట్ చేసే వ్యక్తులు బెంచ్ ప్రెస్ (p <0.5), స్క్వాట్ (p <0.5), రికవరీ సమయం (p <0.5) మరియు కడుపులో అసౌకర్యం (p <0.5) లలో కూడా గణనీయంగా మెరుగైన పనితీరును అనుభవించారు. ఆప్టిమైజ్ చేయని నియంత్రణ పాలవిరుగుడు ప్రోటీన్‌ను తీసుకునే వ్యక్తుల నుండి నివేదించబడింది.