జర్నల్ ఆఫ్ బయోక్వివలెన్స్ & బయోఎవైలబిలిటీ

నైరూప్య

తులసి: ఔషధ మూలికల రాణి

రిద్ధి ఆర్ పటేల్*

తులసికి గొప్ప ఔషధ విలువలు ఉన్నాయి. రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను తగ్గించడం ద్వారా మధుమేహానికి తులసి ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని అధ్యయనాలు చూపించాయి. అదే అధ్యయనం తులసితో మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలలో గణనీయమైన తగ్గింపును చూపించింది. రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలపై తులసి యొక్క ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం దాని యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాల కారణంగా ఉందని మరొక అధ్యయనం చూపించింది. తీవ్రమైన అక్యూట్ రెస్పిరేటరీ సిండ్రోమ్‌కి రామ తులసి సమర్థవంతమైన పరిష్కారం. దీని ఆకుల రసం జలుబు, జ్వరం, బ్రాంకైటిస్ మరియు దగ్గు నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. తులసి తైలాన్ని చెవి చుక్కగా కూడా ఉపయోగిస్తారు. తులసి మలేరియాను నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది అజీర్ణం, తలనొప్పి, హిస్టీరియా, నిద్రలేమి మరియు కలరాకు వ్యతిరేకంగా చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. తులసి యొక్క తాజా ఆకులను ప్రతిరోజూ మిలియన్ల మంది ప్రజలు తీసుకుంటారు. శతాబ్దాలుగా తులసి (మూలికల రాణి) విశేషమైన వైద్యం చేసే లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. తులసి ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది, శక్తిని పెంచుతుంది, మంటను తగ్గిస్తుంది, కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తుంది, టాక్సిన్స్ తొలగిస్తుంది, రేడియేషన్ నుండి రక్షిస్తుంది, గ్యాస్ట్రిక్ అల్సర్‌లను నివారిస్తుంది, జ్వరాలను తగ్గిస్తుంది, జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు ఇతర పోషకాలను సమృద్ధిగా అందజేస్తుందని ఆధునిక శాస్త్రీయ పరిశోధనలు ఆకట్టుకునే రుజువులను అందిస్తాయి. తులసి ముఖ్యంగా గుండె, రక్త నాళాలు, కాలేయం మరియు ఊపిరితిత్తులకు మద్దతు ఇవ్వడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది మరియు రక్తపోటు మరియు రక్తంలో చక్కెరను కూడా నియంత్రిస్తుంది. యూజినాల్ (1-హైడ్రాక్సీ-2-మెథాక్సీ-4-అల్లిల్‌బెంజీన్) అధిక సాంద్రత కారణంగా తులసి అనేక ఆధునిక నొప్పి నివారిణిల వలె COX-2 నిరోధకం కావచ్చని ఇటీవలి అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. తులసి యొక్క యాంటీ ఫ్లూ గుణాన్ని ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న వైద్య నిపుణులు ఇటీవల కనుగొన్నారు. తులసి వైరల్ వ్యాధులతో పోరాడే సామర్థ్యంతో సహా శరీరం యొక్క మొత్తం రక్షణ యంత్రాంగాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.