జర్నల్ ఆఫ్ ఫోరెన్సిక్ సైకాలజీ

నైరూప్య

కరోనా వైరస్ భయం మన సైకాలజీని మార్చేస్తోంది

కార్లోస్ రాబర్టో

COVID-19 మహమ్మారి మన జీవితాలపై పెద్ద ప్రభావాన్ని చూపింది. మనలో చాలా మంది పెద్దలు మరియు పిల్లలలో ఒత్తిడితో కూడిన, అధికమైన మరియు బలమైన భావోద్వేగాలను కలిగించే సవాళ్లను ఎదుర్కొంటున్నారు. COVID-19 వ్యాప్తిని తగ్గించడానికి సామాజిక దూరం వంటి ప్రజారోగ్య చర్యలు అవసరం, కానీ అవి మనల్ని ఒంటరిగా మరియు ఒంటరిగా భావించేలా చేస్తాయి మరియు ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను పెంచుతాయి. ఆరోగ్యకరమైన రీతిలో ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవడం నేర్చుకోవడం వలన మీరు, మీరు శ్రద్ధ వహించే వ్యక్తులు మరియు మీ చుట్టూ ఉన్నవారు మరింత దృఢంగా మారతారు