జీవశాస్త్రం మరియు వైద్యం

నైరూప్య

టైక్వాండో మరియు సెడెంటరీ సబ్జెక్ట్‌లలో అలసిపోయిన హ్యాండ్‌గ్రిప్ వ్యాయామం తర్వాత RPE మరియు బ్లడ్ లాక్టేట్ మధ్య సంబంధం

మోస్కాటెల్లి ఎఫ్, మెస్సినా జి, వాలెంజనో ఎ, పెటిటో ఎ, ట్రిగ్గియాని ఎఐ, సిలిబెర్టి మ్యాప్, మోండా వి, మెస్సినా ఎ, టఫురి డి, కాప్రానికా ఎల్, సిబెల్లి జి మరియు మార్సెల్లినో మోండా

పర్పస్: చురుకైన వ్యాయామం సమయంలో ప్రయత్నానికి సంబంధించిన సమాచారాన్ని పొందడానికి వివిధ మార్గాలు ఉన్నాయి మరియు అత్యంత ప్రజాదరణ పొందినది, బోర్గ్ స్కేల్ వంటి ఆత్మాశ్రయ శ్రమ లేదా గ్రహించిన శ్రమ (RPE) యొక్క రేటింగ్‌ను కొలిచే స్కేల్. వ్యాయామం యొక్క తీవ్రతను లెక్కించడానికి మరియు పర్యవేక్షించడానికి ఈ స్కేల్ ఒక ప్రభావవంతమైన పద్ధతులు, ఈ అధ్యయనం యొక్క లక్ష్యాలు అథ్లెట్లు మరియు నాన్-అథ్లెట్లలో అలసటతో కూడిన వ్యాయామం తర్వాత RPE, బ్లడ్ లాక్టేట్ ఏకాగ్రత మరియు గరిష్ట స్వచ్ఛంద హ్యాండ్‌గ్రిప్ (MVG) ఫోర్స్ మధ్య అనుబంధాన్ని పరిశోధించడం. పద్ధతి: పన్నెండు మంది కుడిచేతి పురుష టైక్వాండో అథ్లెట్లు (వయస్సు: 27 ± 5 సంవత్సరాలు) మరియు 12 సరిపోలిన నియంత్రణలు (వయస్సు: 26 ± 5 సంవత్సరాలు) నియమించబడ్డారు. పీక్ ఫోర్స్ కొలుస్తారు మరియు తదుపరి విశ్రాంతి తర్వాత, సబ్జెక్ట్‌లు వారి MVGలో 30%ని 4 సెకన్లకు పునరుత్పత్తి చేయమని, తర్వాత 2 సెకన్ల పాటు విశ్రాంతి తీసుకుని, ఆపై ఈ క్రమాన్ని 10 నిమిషాల పాటు పునరావృతం చేయమని కోరారు. బ్లడ్ లాక్టేట్ విశ్రాంతి (పూర్వ), చివరిలో (0 నిమి) అలాగే రికవరీ యొక్క 3 మరియు 10 నిమిషాలలో కొలుస్తారు. చేసిన పనికి సంబంధించిన RPEని బోర్గ్ స్కేల్‌తో అలసిపోయే హ్యాండ్‌గ్రిప్ వ్యాయామం ముగింపులో కొలుస్తారు (పరిధి: 6-20). తీర్మానం: ఈ అధ్యయనం యొక్క ఫలితాలు RPE మరియు బ్లడ్ లాక్టేట్ పీక్ (p<0.01), RPE మరియు MVG పోస్ట్ ఎక్సర్‌సైజ్ (p<0.01) మరియు RPE మరియు Δ బ్లడ్ లాక్టేట్ మధ్య ముఖ్యమైన సహసంబంధాన్ని చూపుతాయి (బ్లడ్ లాక్టేట్ పోస్ట్-బ్లడ్ లాక్టేట్ ప్రీ; p< 0.01)