గ్లోబల్ జర్నల్ ఆఫ్ ఇంటర్ డిసిప్లినరీ సోషల్ సైన్సెస్

నైరూప్య

సైకియాట్రీ 2019: జీవన శైలి: వ్యక్తిగత మరియు ప్రజారోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించడానికి సులభమైన కానీ ప్రభావవంతమైన మార్గం - సియామాక్ సమాని - ఇస్లామిక్ ఆజాద్ విశ్వవిద్యాలయం

సియామాక్ సమాని

పరీక్ష వెనుక ఉన్న ప్రేరణ కుటుంబం కోసం ఒక ఘనమైన జీవన విధానం యొక్క సూత్ర కొలతలను తీసివేయడం. ఈ పరీక్షలో 380 వివాహిత పురుషులు మరియు స్త్రీలపై సమీక్ష పరిశోధన జరిగింది. సభ్యులందరూ నిరుత్సాహం, అశాంతి మరియు ఒత్తిడి స్థాయి (DASS) మరియు దాంపత్య ఘర్షణల స్కేల్‌ను పూర్తి చేశారు. అదనంగా, సెమీ-బేసిక్ సమావేశంలో వారి రోజువారీ ప్రవృత్తిని చిత్రీకరించడానికి సభ్యులు సంప్రదించబడ్డారు. సమాచారాన్ని పరిశీలించడానికి, చి-స్క్వేర్ మరియు అటానమస్ టి-టెస్ట్ అమలు చేయబడింది. పటిష్టమైన జీవన విధానంలో ఐదు ముఖ్యమైన భాగాలు ఉన్నాయని ఫలితాలు సూచించాయి: ఆడుకునే సమయం, ఉత్సాహంగా సహకరించే సమయం, జీవిత భాగస్వామితో ప్రైవేట్ సమయం, సెల్‌ఫోన్‌ను తక్కువగా ఉపయోగించడం మరియు సహచరుల మధ్య అనుబంధం. వారి దైనందిన జీవన విధానంలో ఈ ప్రవృత్తిని కలిగి ఉన్న కుటుంబాలు గణనీయమైన మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మరియు తక్కువ స్థాయి దాంపత్య ఘర్షణలను కలిగి ఉంటాయని పరీక్ష నిరూపించింది. పరీక్ష యొక్క రెండవ భాగంలో, కుటుంబానికి మధ్యవర్తిత్వంగా సిద్ధమవుతున్న జీవన విధానం యొక్క సాధ్యతను తనిఖీ చేయడానికి, నియంత్రణ బంచ్ కాన్ఫిగరేషన్‌తో ఒక మంచి కుటుంబ జీవన విధానం సృష్టించబడింది మరియు యాదృచ్ఛిక ప్రీటెస్ట్-పోస్ట్‌టెస్ట్ ఉపయోగించబడింది.