ట్రాపికల్ మెడిసిన్ & సర్జరీ

నైరూప్య

ఆరోగ్యానికి సహజ యాంటీఆక్సిడెంట్లు

ఆయుషి గోయల్

ఈ సమీక్ష సహజ యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఎలా ఉంటుందనే దానిపై సాహిత్య సర్వేను అందించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. ఆక్సీకరణ ఒత్తిడికి చర్మం యొక్క నిరంతర బహిర్గతం శరీరం, చర్మం మరియు హోస్ట్ జీవి యొక్క కణంతో రియాక్టివ్ ఆక్సిజన్ జాతులు ఏర్పడటానికి దారితీస్తుంది. ఈ రియాక్టివ్ జాతుల సంచితం సెల్యులార్ DNA మరియు సెల్ మెమ్బ్రేన్ లిపిడ్‌లు మరియు ప్రోటీన్‌లకు నష్టం కలిగిస్తుంది. ఈ అవయవాలకు నష్టం జరగడం వల్ల ఫ్రీ రాడికల్స్ ఉత్పత్తి అవుతాయి, ఇవి ఒక విష చక్రాన్ని ప్రారంభిస్తాయి, ఇది సెల్ డ్యామేజ్ మరియు సెనెసెన్స్‌ను పెంచుతుంది. ఈ సమస్యను అధిగమించడానికి, మన చర్మం చర్మసంబంధమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉంటుంది, అయితే ఇది UV కిరణాలకు గురికావడం వల్ల మరియు పర్యావరణ ఒత్తిళ్ల వల్ల కూడా త్వరగా క్షీణిస్తుంది. ఈ ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి యొక్క ఓవర్‌లోడ్ క్యాన్సర్, ఆటో ఇమ్యూన్ డిజార్డర్, వృద్ధాప్యం, కంటిశుక్లం, రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్, కార్డియోవాస్కులర్ మరియు న్యూరోడెజెనరేటివ్ వ్యాధుల వంటి దీర్ఘకాలిక మరియు క్షీణించిన వ్యాధులకు దారి తీస్తుంది. ఈ ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని అధిగమించడానికి ఈ యాంటీఆక్సిడెంట్లను తిరిగి నింపాలి. అందువల్ల సహజ యాంటీఆక్సిడెంట్ల ఉపయోగం కణాల ఆక్సీకరణకు సంబంధించి ఒక మంచి వ్యూహం.