రాఫెల్ లూయిస్
COVID-19 మహమ్మారి అనేక దేశాలను ప్రభావితం చేస్తున్న ఒక పెద్ద ఆరోగ్య సంక్షోభం, ఈ రోజు వరకు 720,000 కేసులు మరియు 33,000 ధృవీకరించబడిన మరణాలు నమోదయ్యాయి. ఇటువంటి విస్తృతమైన వ్యాప్తి ప్రతికూల మానసిక ఆరోగ్య పరిణామాలతో ముడిపడి ఉంటుంది. ఆందోళన మరియు నిరాశ (16-28%) మరియు స్వీయ-నివేదిత ఒత్తిడి (8%) యొక్క లక్షణాలు COVID-19 మహమ్మారికి సాధారణ మానసిక ప్రతిచర్యలు మరియు చెదిరిన నిద్రతో సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చని ప్రాథమిక ఆధారాలు సూచిస్తున్నాయి. అనేక వ్యక్తిగత మరియు నిర్మాణాత్మక వేరియబుల్స్ ఈ ప్రమాదాన్ని మోడరేట్ చేస్తాయి. అటువంటి జనాభా కోసం సేవలను ప్లాన్ చేయడంలో, సంబంధిత వ్యక్తుల అవసరాలు మరియు అవసరమైన నివారణ మార్గదర్శకాలు రెండింటినీ పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. COVID-19 వ్యాప్తిని అరికట్టడానికి సమర్థవంతమైన చర్యలుగా గుర్తించబడినప్పటికీ, సామాజిక దూరం మరియు స్వీయ-ఒంటరితనం, జనాభా అంతటా భారాన్ని సృష్టించాలని సూచించబడ్డాయి. COVID-19 గృహ నిర్బంధం మానసిక శ్రేయస్సు మరియు భావోద్వేగ స్థితి (P <0.001; 0.43 ≤ d ≤ 0.65)పై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని రేకెత్తించింది, ఎక్కువ మంది వ్యక్తులు మానసిక మరియు భావోద్వేగ రుగ్మతలను (10% నుండి 16.5%) ఎదుర్కొంటున్నారు. ఈ మానసిక సామాజిక టోల్‌లు (i) శారీరక (+15.2%) మరియు సామాజిక (71.2%) నిష్క్రియాత్మకత, (ii) పేలవమైన నిద్ర నాణ్యత (12.8%), (iii) అనారోగ్యకరమైన ఆహార ప్రవర్తనలను అనుభవించే వ్యక్తులలో ఎక్కువ శాతం మంది అనారోగ్య జీవనశైలి ప్రవర్తనలతో సంబంధం కలిగి ఉన్నారు. (10%), మరియు (iv) నిరుద్యోగం (6%). దీనికి విరుద్ధంగా, పాల్గొనేవారు నిర్బంధ కాలంలో సాంకేతిక పరిష్కారాల యొక్క ఎక్కువ ఉపయోగాన్ని (15%) ప్రదర్శించారు. ఈ పరిశోధనలు ప్రస్తుత గృహ నిర్బంధ కాలంలో మానసిక సాంఘిక ఒత్తిడికి గురయ్యే ప్రమాదాన్ని వివరిస్తాయి మరియు యాక్టివ్ అండ్ హెల్తీ కాన్ఫిన్‌మెంట్ లైఫ్‌స్టైల్ (AHCL)ని పెంపొందించడానికి సాంకేతికత ఆధారిత జోక్యాన్ని తక్షణమే అమలు చేయడానికి స్పష్టమైన ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి.