జర్నల్ ఆఫ్ ఏజింగ్ సైన్స్

నైరూప్య

పెద్దవారిలో స్లీప్ ఆర్కిటెక్చర్‌లో మార్పులపై ఇన్‌స్పిరేటరీ కండరాల శిక్షణ ప్రభావం - ఎపిడోసో ప్రాజెక్ట్‌లు

మైరా డోస్ శాంటోస్ సిల్వా, లూయిజ్ రాబర్టో రామోస్, సెర్గియో తుఫిక్, సోనియా మారియా టోగీరో మరియు గుయోమర్ సిల్వా లోప్స్

నేపధ్యం: వృద్ధాప్యం అనేది ఫ్రాగ్మెంటేషన్ మరియు హైపోక్సేమియాతో పెరిగిన అసాధారణ శ్వాస సంబంధిత సంఘటనలు (అప్నియాస్/హైపోప్నియాస్ అబ్స్ట్రక్టివ్ మరియు సెంట్రల్) సహా నిద్ర పారామితులలో మార్పులతో కూడి ఉంటుంది.

లక్ష్యం: నిద్ర రుగ్మతలపై థ్రెషోల్డ్ ® ద్వారా ఉచ్ఛ్వాస కండరాల శిక్షణ ప్రభావాన్ని పరిశోధించడం ఈ ప్రాజెక్ట్ లక్ష్యం.

పద్ధతులు: పాలీసోమ్నోగ్రఫీ ద్వారా నిర్ధారించబడిన నిద్ర రుగ్మతలతో రెండు లింగాలకు చెందిన 38 మంది పాత వయోజన వాలంటీర్ల భాగస్వామ్యం ఈ అధ్యయనంలో ఉంది. ఎంపిక చేయబడిన రోగులు ప్రయోగశాల మూల్యాంకనం, కార్డియోస్పిరేటరీ అంచనా మరియు నిద్ర యొక్క మూల్యాంకనం, రెండు సమూహాలను ఏర్పరచారు: నియంత్రణ సమూహం (థ్రెషోల్డ్ ^® అన్‌లోడ్ చేయబడింది) మరియు ప్రయోగాత్మక సమూహాలు (థ్రెషోల్డ్ ^® లోడ్ చేయబడింది). అధ్యయనం 8 వారాలు మరియు వారానికి 7 సార్లు ఫ్రీక్వెన్సీ, ప్రతి సెషన్ 60 నిమిషాల పాటు కొనసాగింది.

ఫలితాలు: ఫ్రాగ్మెంటేషన్ స్లీప్ మరియు అప్నియా/హైపోప్నియా ఇండెక్స్‌లో తగ్గుదల కనిపించింది.

ముగింపు: ఈ ఫలితాలు నిద్ర-సంబంధిత శ్వాస రుగ్మతల చికిత్సలో ఉచ్ఛ్వాస కండర శిక్షణ మంచి సహాయాన్ని అందించగలదని మాకు సూచించాయి.