ప్రదీప్ చందు చిడిపి
రన్నింగ్ లేదా సైక్లింగ్ వంటి అపారమైన బల్క్ ప్రాక్టీస్ సమయంలో రెండు శారీరక అవసరాలు ఉండవచ్చు. ప్రారంభించడానికి, కండరాల సంకోచం యొక్క జీవక్రియ ఖర్చులు ఎక్కువగా ఉంటాయి మరియు బయటకు తీయవచ్చు, అస్థిపంజర కండరాల రక్త ప్రవాహాన్ని సంకోచించే కండరాల జీవక్రియ అభ్యర్థనలకు సమన్వయం చేయాలి. రెండవది, పల్స్ యొక్క మార్గదర్శకం అన్ని అవయవాలకు సంతృప్తికరమైన పెర్ఫ్యూజన్ స్ట్రెయిన్ ఉందని హామీ ఇస్తుంది. వ్యాయామం చేసేటప్పుడు కనిపించే హృదయనాళ దిగుబడికి సంబంధించిన గొప్ప లక్షణాలకు సంబంధించి అస్థిపంజర కండరాల ద్రవ్యరాశి మరియు వాసోడైలేటర్ పరిమితిని పరిగణనలోకి తీసుకున్నప్పుడు ఈ రెండు ముఖ్యమైన శారీరక అవసరాలు "పోరాటం" చేసే అవకాశం ఉంది. ఇది సంకోచించే కండరాలలో వాసోడైలేషన్ కార్డియోవాస్కులర్ దిగుబడిని మించిపోయే సంభావ్యతను పెంచుతుంది మరియు పల్స్ మార్గదర్శకాన్ని బలహీనపరుస్తుంది.