ఆరోగ్య సంరక్షణ : ప్రస్తుత సమీక్షలు

నైరూప్య

జనాదరణ పొందిన ఆహారాలు, ఆహార ఎంపికలు మరియు వాటి ఆరోగ్య ఫలితాలకు గైడ్

రోనాల్డ్ డి. హిల్స్ జూనియర్, ఎమిలీ ఎర్పెన్‌బెక్

కార్డియోమెటబాలిక్ డిసీజ్ వంటి నివారించగల అనారోగ్యాలతో బాధపడుతున్న రోగుల జనాభాకు సమీకృత వైద్యం చాలా ముఖ్యమైనది. ఆరోగ్యం మరియు రోగి-కేంద్రీకృత ఆరోగ్య ఫలితాలను మెరుగుపరచడానికి ఆరోగ్య సంరక్షణలో ఆహారం మరియు పోషకాహారం తక్కువ అవకాశం. ఆరోగ్యకరమైన జీవనం కోసం లేదా దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యాన్ని తగ్గించడానికి రోగులు ఎంచుకునే ప్రత్యామ్నాయ ఆహార వ్యూహాల కోసం కీలక పోషక సూత్రాలు సమీక్షించబడతాయి. మొక్కల ఆధారిత, మధ్యధరా, పాలియో మరియు కీటోజెనిక్ డైట్‌లతో పాటు పెద్దప్రేగు శోథ మరియు ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ కోసం నిర్దిష్ట కార్బోహైడ్రేట్ మరియు తక్కువ FODMAP ఆహారాలతో సహా మొత్తం ఆహారం తినే ప్రణాళికలు చర్చించబడ్డాయి. మాక్రోన్యూట్రియెంట్ కూర్పు ద్వారా ఆహారం యొక్క సాంప్రదాయ వర్గీకరణకు వ్యతిరేకంగా, నిర్దిష్ట ఆహారాలు మరియు అందుబాటులో ఉన్న సూక్ష్మపోషకాల యొక్క పోషక నాణ్యతను చర్చించడం మరింత ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. కూరగాయలు, పండ్లు, గింజలు/విత్తనాలు మరియు సీఫుడ్ ఒమేగా-3 కొవ్వులు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని సమర్ధించే ఆహారాలు మరియు ఆహార సమ్మేళనాల కోసం హృదయ మరియు ఇతర ప్రమాద కారకాలు సమీక్షించబడతాయి. రోగులకు ఉత్తమమైన ఆహార వ్యూహంపై సలహా ఇవ్వడానికి పోషకాహారం మరియు జీవనశైలి విద్య అవసరం. కట్టుబడి మరియు దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య ఫలితాలను మెరుగుపరుస్తుంది.