ఆరోగ్య సంరక్షణ : ప్రస్తుత సమీక్షలు

నైరూప్య

వ్యక్తిగత మరియు సమూహ హార్టికల్చర్ జోక్యాల ప్రభావాల పోలిక

యుకా కోటోజాకి

వియుక్త దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి శరీరాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు ఒత్తిడి మరియు ప్రతికూల భావోద్వేగాలు వ్యాధుల అభివృద్ధి మరియు పురోగతిని ప్రభావితం చేస్తాయి. ఈ అధ్యయనం ఒత్తిడిని తగ్గించే పద్ధతిగా ఉద్యాన చికిత్స (HT)పై దృష్టి పెడుతుంది. మునుపటి అధ్యయనాలు HTకి చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని నివేదించినప్పటికీ, జోక్య శైలిలో తేడాలకు సంబంధించి HT యొక్క ప్రభావాలు పరిశోధించబడలేదు. ఈ అధ్యయనం యొక్క ఉద్దేశ్యం హెచ్‌టిలో జోక్య శైలిలో వ్యత్యాసం కారణంగా ప్రభావంలో తేడా ఉందో లేదో స్పష్టం చేయడం. పాల్గొనేవారిని మూడు గ్రూపులుగా విభజించారు, సమూహ జోక్యం (GI సమూహం; n=15), వ్యక్తిగత జోక్యం (II సమూహం; n=15), మరియు నియంత్రణ సమూహం (C సమూహం; n=15). GI మరియు II సమూహాలు నాలుగు వారాల పాటు ఉద్యాన సంబంధ జోక్యానికి లోనయ్యాయి, అయితే C గ్రూప్‌కు ఒక ప్రయోగికుడు తోటపని కిట్‌ను అందించారు. సి గ్రూపులోని వ్యక్తులు ఒక నెలపాటు రోజుకు 15 నిమిషాల పాటు స్వయంగా మొక్కలను సంరక్షించారు. GI సమూహం II సమూహంతో పోలిస్తే WHO క్వాలిటీ ఆఫ్ లైఫ్ 26 (WHO-QOL26) సబ్‌స్కోర్, ఎమోషనల్ ఇంటెలిజెన్స్ స్కేల్ (EQS) సబ్‌స్కోర్, జనరల్ హెల్త్ ప్రశ్నాపత్రం (GHQ) స్కోర్ మరియు లాలాజల కార్టిసాల్ స్థాయిలలో గణనీయమైన మెరుగుదలని చూపింది. వ్యక్తిగత జోక్యం కంటే సమూహం HT జోక్యం మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని ఈ పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి.