డారియో ఫర్నారి* , సెబాస్టియన్ లాగ్రీ
మసాజ్ లేదా స్పర్శ అనేది స్పర్శ, శరీరం ద్వారా శ్రేయస్సును ఇవ్వడం. శ్రేయస్సు భౌతికంగా మాత్రమే కాకుండా, నాడీ, సామాజిక, న్యూరానల్ సర్క్యూట్లను తిరిగి వ్రాయడం మరియు సినాప్టిక్ ప్లాస్టిసిటీని మెరుగుపరచడం. ఈ చిత్రంతో నేను మసాజ్, మాన్యువల్ పద్ధతులు, పునరావాసం మరియు కదలిక మరియు మనస్తత్వశాస్త్రం యొక్క కళను హైలైట్ చేయాలనుకుంటున్నాను. అనిశ్చితి క్షణంలో నేను ఖచ్చితంగా చెప్పాలనుకుంటున్నాను; మళ్ళీ శ్రేయస్సును కలిగించడానికి మనం ఏమి తిరిగి వస్తాము. ఇది మా పరిశోధన యొక్క అంశం. మెరుగైన అభిజ్ఞా అభివృద్ధికి మసాజ్ మరియు పెద్ద పద్ధతి రెండూ ఎలా ప్రాథమికంగా ఉన్నాయో మేము శాస్త్రీయంగా ప్రదర్శిస్తాము, కాబట్టి దయచేసి మెటీరియల్ని నాకు ప్రైవేట్గా పంపండి. మీకు కావాలంటే మీరు చెయ్యగలరు; మీరు ఆలోచించే జీవి మరియు మీరు ఆలోచించేటప్పుడు, పెద్దగా ఆలోచించండి. ఊహించండి, సృష్టించండి, థ్రిల్ చేయండి మరియు విస్తరించండి. మీ యొక్క ఉత్తమ సంస్కరణను సృష్టించడం ద్వారా మిమ్మల్ని మీరు మళ్లీ ఆవిష్కరించుకోండి. ఇప్పుడు ఊహించుకోండి మరియు కావలసిన వాస్తవికతను సృష్టించండి. అమిగ్డాలా, మెదడు యొక్క మధ్యస్థ టెంపోరల్ లోబ్స్లో లోతైన లింబిక్ సిస్టమ్లో ఉన్న బాదం ఆకారపు కేంద్రకాల సమూహం, వివిధ భావోద్వేగాల జ్ఞాపకాలను ప్రాసెస్ చేయడం మరియు నిల్వ చేయడం విషయానికి వస్తే బాస్. వాస్తవానికి, అమిగ్డాలా స్పృహ మెదడుకు ముందే భావోద్వేగాలను అనుభవిస్తుంది. ఒత్తిడి ప్రతిస్పందన యొక్క పునరావృత ప్రేరేపణ అమిగ్డాలాను స్పష్టమైన బెదిరింపులకు మరింత ప్రతిస్పందించేలా చేస్తుంది, ఇది ఒత్తిడి ప్రతిస్పందనను ప్రేరేపిస్తుంది, తద్వారా అమిగ్డాలా ఒక విష చక్రంలో మరియు కొనసాగుతుంది. అమిగ్డాలా "అవ్యక్త జ్ఞాపకాలను" రూపొందించడంలో సహాయం చేస్తుంది, అవి చేతన గుర్తింపు క్రింద ఉన్న గత అనుభవాల జాడలు. అమిగ్డాలా మరింత సున్నితత్వం పొందుతున్నందున, అది ఆ అవ్యక్త జ్ఞాపకాలను భయం యొక్క అధిక అవశేషాలతో ఎక్కువగా కలుపుతుంది, దీని వలన మెదడుకు ప్రస్తుతం ఉన్న పరిస్థితులతో ఎటువంటి సంబంధం ఉండదు. అదే సమయంలో, హిప్పోకాంపస్, "స్పష్టమైన జ్ఞాపకాలను" స్పష్టంగా, స్పృహతో, నిజంగా ఏమి జరిగిందో దాని రికార్డులను అభివృద్ధి చేయడంలో కీలకమైనది, ఇది శరీరం యొక్క ఒత్తిడి ప్రతిస్పందన ద్వారా అరిగిపోతుంది. కార్టిసాల్ మరియు ఇతర గ్లూకోకార్టికాయిడ్లు మెదడులోని సినాప్సెస్ను బలహీనపరుస్తాయి మరియు కొత్తవి ఏర్పడడాన్ని నిరోధిస్తాయి. హిప్పోకాంపస్ బలహీనమైనప్పుడు, కొత్త న్యూరాన్లను ఉత్పత్తి చేయడం మరియు తద్వారా కొత్త జ్ఞాపకాలను సృష్టించడం చాలా కష్టం. తత్ఫలితంగా, బాధాకరమైన, భయానక అనుభవాలు సున్నితమైన అమిగ్డాలా రికార్డులు అవ్యక్త మెమరీగా ప్రోగ్రామ్ చేయబడతాయి, అయితే బలహీనమైన హిప్పోకాంపస్ కొత్త స్పష్టమైన జ్ఞాపకాలను రికార్డ్ చేయడంలో విఫలమవుతుంది.