జర్నల్ ఆఫ్ సైకియాట్రీ

నైరూప్య

కశ్మీర్ లోయలో పదవీ విరమణ పొందినవారిలో ఒత్తిడి, కోపింగ్ మరియు వారి సహసంబంధం యొక్క గ్రహించిన స్థాయిలపై వివరణాత్మక అధ్యయనం

షబీర్ అహ్మద్ దార్*, ఇఫ్షానా ఇలియాస్, తబసుమ్ దిలావర్ మరియు తెమ్హీదా రెహమాన్

నేపథ్యం: పదవీ విరమణ అనేది అనేక రంగాలను ప్రభావితం చేసే ప్రధానమైన మరియు ప్రాథమిక జీవిత మార్పు. పని జీవితం నుండి పదవీ విరమణకు మారడం అనేది ఆచరణాత్మక మరియు భావోద్వేగ చిక్కులను కలిగి ఉంటుంది. శారీరక ఆరోగ్య సమస్యలతో పాటు, వారు మానసిక మరియు మానసిక క్షోభకు గురయ్యే అవకాశం ఉంది.
మెటీరియల్స్ మరియు పద్ధతులు: సెమీ స్ట్రక్చర్డ్ ప్రశ్నాపత్రాన్ని ఉపయోగించి జూన్ 2015 నుండి జూన్ 2016 వరకు శ్రీనగర్ జిల్లా నుండి పదవీ విరమణ పొందిన 100 మందిలో వివరణాత్మక, క్రాస్ సెక్షనల్ అధ్యయనం నిర్వహించబడింది. డిప్రెషన్ యాంగ్జయిటీ స్ట్రెస్ స్కేల్స్ మరియు బ్రీఫ్ COPE స్కేల్‌ని ఉపయోగించి రిటైర్ అయినవారిలో ఒత్తిడి మరియు కోపింగ్ స్థాయిలు అంచనా వేయబడ్డాయి.
ఫలితాలు: దాదాపు 40(40%) కేసులు మితమైన స్థాయి (10-12), 03 (03%) తీవ్ర స్థాయి (13-16), 04 (04%) అత్యంత తీవ్రమైన స్థాయి (17+), మరియు దాదాపు 35 (35%) ఒత్తిడి లేదు (0-7). మెజారిటీ రిటైర్డ్ ఉద్యోగులు 85(85%)సగటు స్థాయిని (57-84) ఉపయోగించారు, లేదా తక్కువ స్థాయి (28-56) కోపింగ్‌ని ఉపయోగించి మైనారిటీ 10(10%)ని ఎదుర్కోవడంలో మంచి స్థాయి (85-112)ని ఉపయోగించారు. పదవీ విరమణ చేసిన ఉద్యోగులలో ఒత్తిడి మరియు కోపింగ్ స్కోర్‌ల మధ్య గణనీయమైన సానుకూల సంబంధం ఉంది.
తీర్మానం: పదవీ విరమణ చేసిన ఉద్యోగులలో ఒత్తిడి స్థాయి మితంగా ఉంది మరియు పదవీ విరమణ చేసినవారు పదవీ విరమణ ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవటానికి సగటు స్థాయిని ఉపయోగించారు. పదవీ విరమణ చేసిన వారి శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి వ్యవస్థీకృత కుటుంబ మరియు సామాజిక మద్దతు అవసరం.